trenerka fizjoterapeutka szczecin
trener personalny szczecin

Brak miejsc na prowadzenie stałe u Lidii. Możliwe konsultacje jednorazowe/terapeutyczne, zgodnie z dostępnością terminów w systemie rezerwacyjnym Booksy. W przypadku zainteresowania współpracą stałą zapraszamy do kontaktu w celu wpisania się na listę oczekujących pod nr 667 635 353

Magister fizjoterapii (nr PWZF 74882), trenerka personalna, zwolenniczka racjonalnego podejścia do zdrowego stylu życia. Miłość do ruchu zaszczepiła w sobie na sali crossfitowej, jednak bliskie i dobrze znane są jej także inne formy aktywności jak trening siłowy, boks czy joga.

Stawia na indywidualne podejście i dopasowanie nie tylko do realnych potrzeb drugiego człowieka, ale także jego preferencji i możliwości danego dnia. Uważa, że ruch jest kluczem do zdrowia, dlatego to on przede wszystkim jest wykorzystywanym przez nią narzędziem, zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych, aby pozbyć się wszelkich dolegliwości. Mimo tego, skutecznie łączy w swojej pracy ćwiczenia wraz z terapią manualną oraz oddechową.

Nie boi się wyzwań, a na każdy „trudny” przypadek patrzy jak na szansę do rozwoju. 
Nieustannie poszerza swoją wiedzę i kompetencje, żeby w połączeniu z porządną dawką humoru jak najlepiej pomóc każdemu w dotarciu do założonego celu.

Zarezerwuj wizytę u Lidii online:

Szkolenia

Wykorzystanie USG w fizjoterapii ortopedycznej (Rehaintegro)

Kompleksowa terapia blizn (Rehaintegro)

Suche igłowanie – medyczna akupunktura (Rehaintegro)

Pinoterapia (FRSc by dr Składowski – Rehaintegro)

Miokinematyczna Odbudowa Wzorców Kompleksu „Lędźwiowo-Miedniczno-Udowego” (Postural Restoration Institute)

Odbudowa Miednicy – Zintegrowane Podejście do Postępowania Leczniczego (Postural Restoration Institute)

Nowoczesna Terapia Manualna Kręgosłupa (Centrum Szkoleniowe Inspirowani Ruchem, Chad Cook)

Oddychanie Posturalne (Postural Restoration Institute)

Trener Medyczny (Centrum Szkoleniowe Inspirowani Ruchem)

Jak Efektywnie Wdrażać Trening Mobility (Centrum Szkoleń Sportowych)

Testy kliniczne w fizjoterapii (FizjoDiagnostyka)

Trener Personalny (Nr licencji 63/TP/PUM/2021) (Mauricz Training Center)

Metodologia treningu siłowego (Centrum Szkoleń Sportowych)

Programowanie treningowe (Centrum Szkoleń Sportowych)

Mobilność, stabilność i wzorce ruchowe (Centrum Szkoleń Sportowych)

Ketoza – Moduł 1 (Rafał Wilk – Siła Wilka)

Zmień jedzenie na pożywienie i pozbądź się chorób (Ajwen Akademia)

I Konferencja Insulinooporność – Problem XXI wieku (Fundacja Insulinooporność)

Dietetyka i suplementacja w Crossfit (Barbell Kitchen)

Teoretyczne i praktyczne aspekty diety oraz aktywności w procesie kształtowania sylwetki i dbania o zdrowie (Fit Akademia)