Studentka piątego roku fizjoterapii, pasjonatka sportu i aktywności fizycznej, a także doświadczona trenerka personalna. Od 2020 roku pomaga innym osiągać ich cele związane ze zdrowiem, kondycją, sylwetką i siłą. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat — przez 12 lat trenowała jeździectwo, specjalizując się w skokach przez przeszkody, zdobywając trzecią klasę sportową. W tym czasie rozwinęła również pasję do biegania, szczególnie w formie biegów przełajowych. Od ponad 6 lat regularnie trenuje siłowo, a w ostatnim roku jej nową pasją stała się jazda na rowerze szosowym.
W swojej pracy z klientami Julia stawia na kompleksowe podejście, które obejmuje nie tylko cele fizyczne, ale również psychiczne. Jej celem jest wsparcie podopiecznych w osiągnięciu zarówno wymarzonej sylwetki, jak i poprawy siły czy sprawności, dbając o ich dobre samopoczucie i zdrowie. Julka jest osobą empatyczną, wyrozumiałą i szczerą, co sprawia, że treningi z nią przebiegają w przyjaznej, motywującej i bezstresowej atmosferze.
Zarezerwuj wizytę u Julii online:
Diagnostyka z wnioskowaniem klinicznym (Rehaintegro)
Kinesiotaping (Kinesio University)
Badanie i strategie leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa szyjnego (Krajowa Izba Fizjoterapeutów)
Punkty spustowe – techniki zintegrowane (Odnova Rehabilitacja Szkolenia)
Terapia blizn (Milena Szewczyk Fizjoterapia i Masaż)
Podstawy terapii manualnej – stawy obwodowe (Rehaintegro)
Żywienie i suplementacja w zespole jelita drażliwego (Centrum Szkoleń Sportowych)
Trener Personalny (Akademia Szkolenia Trenerów)
Masażysta: Masaż Klasyczny (Penelope Akademia Wizerunku)
